Saint-Aubin-Sur-Mer
Le premier sauna de la côte Normande
Nous souhaitons animer et promouvoir l’usage de la plage toute l’année, en proposant un sauna accessible à tout le monde et d’avoir accès à des prix préférentiels avec la carte membre !
L’objectif, c’est d’encourager la mixité sociale et générationnelle en proposant un sauna accessible en toute simplicité, dans le respect de l’environnement !
Sessions au bord de l’eau à partir de 10€ pour une séance d’une heure et demi
Un sauna de 6 personnes sur la promenade de la plage de saint aubin
Horaires
Nous sommes actuellement ouverts le:
Samedi 10.00 - 19.00*
Dimanche 10.00 - 19.00*
*Dernière session à 18.00
Où nous trouver ?
Au pied de la falaise à droite de la plage de Saint-Aubin-Sur-Mer (76)
Nous sommes installés sur la digue de Saint-Aubin ce qui donne un accès facile et rapide à la plage.
Le bain froid est proposé directement dans la Manche, il permet la stimulation de la circulation sanguine, des effets sur la recuperation musculaire, un renforcement du système immunitaire et une amélioration de la peau.
Il est important de noter que tout le monde ne réagit pas de la même manière à cette pratique, et elle peut ne pas convenir à tout le monde.
Bain froid.
Reserver une séance de sauna à Saint-Aubin.
Avant de venir
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Maillot de bain
Serviette pour s'asseoir dans le sauna
Serviette pour se sécher après la douche ou le bain froid
Sandales de piscine/tongs
Bouteille d'eau
Sac en plastique pour emporter chez soi les affaires mouillées
Peignoir (pour utiliser les toilettes et les installations du café)
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Nous ne recommandons pas de marcher pieds nus. Le sol peut être irrégulier à certains endroits, et la saleté peut être ramassé et emportée dans le sauna et le bassin d'eau froide. Veuillez apporter des tongs ou des sandales de piscine à porter lorsque vous marchez à l'extérieur sur le sol.
Veuillez prendre une douche complète avant d'entrer dans le sauna ou le bassin d'eau froide. Nous n'avons actuellement pas de douche chaude.
Tous les effets personnels à l'exception des articles de sauna (maillot de bain, serviettes, chapeau, bouteille d'eau, tongs, etc.) doivent être conservés dans la cabine de plage, pliés dans les casiers, les boîtes et les étagères prévus à cet effet. Nous ne pouvons pas être tenus responsables de vos objets de valeur, mais nous disposons d'une boîte de sécurité où nous pouvons les conserver en toute sécurité si vous le souhaitez.
Le sauna est un endroit chaud, et cela est dû au poêle. Gardez à l'esprit qu'il fait extrêmement chaud, et faites preuve de prudence lorsque vous vous levez et que vous vous déplacez dans le sauna. Ne vous appuyez pas sur la barrière de sécurité entourant le sauna.
Le sauna devrait être un espace sûr pour tout le monde. Si quelqu'un vous met mal à l'aise ou vous rend anxieux, veuillez en informer votre hôte de sauna.